Edzőként a legnagyobb feladatod az, hogy a lehető legjobb teljesítményt hozd ki a csapatodból. Ehhez a nemes célhoz nagyban hozzá tudunk járulni, hiszen az Amata Power lazacfehérje segítségével a hivatásos és a hobbi sportolók is képesek lesznek megdönteni saját rekordjaikat! Bemutatjuk, hogyan.

Teljesítmény növelése az étkezéssel

Bármilyen sportágról is beszélünk, a megfelelő étkezés és tápanyagbevitel az egyik legfontosabb pontja a teljesítmény növelésének. A sport szempontjából gyakran növekszik az energiaszükséglet és változik a makrotápanyagok eloszlása is. Verseny vagy felkészülés előtti napokon is megfelelő mennyiségű szénhidráttal és energiával kell ellátni a szervezetet, hogy optimális teljesítményt nyújtson.

Terhelés alatt is folyamatosan pótolni kell az elvesztett energiát, hiszen, ha ezt nem tesszük meg, akkor a sporttevékenység alatt levertség, fáradtság, ezáltal pedig teljesítménycsökkenés jelentkezhet. A rosszul megválasztott étrend romboló hatású a sportteljesítményre nézve, tehát mindenképp tanácsos szakemberek véleményét kikérni a számodra megfelelő étrendről, mert ahány sport, annyiféle táplálkozási tanács létezik.

A legfontosabb viszont a tudatosság és némi önuralom gyakorlása. Bármennyire is kívánják a sportolók a sült oldalast a felkészülés időszakában, valószínűleg érdemes lesz a zsíros falatokat más étellel helyettesíteni, hiszen a makrotápanyagok beviteli aránya sarkalatos fontosságú.

Nem mindegy az összetétel!

Itt jön képbe a kiváló minőségű Amata Power lazacfehérje, ami igazi jollyjoker a tápanyag összetételét tekintve. Lazacfehérjénk kiemelkedően magas minőségű fehérjéből készül, a szervezet pedig könnyedén tudja hasznosítani a benne lévő tápanyagokat. Az izmok első kézből kapják meg a legmagasabb minőségű tápanyagot, ami a teljesítmény növekedéséhez vezet.

Az Amata Power lazacfehérje turmix emellett nem tartalmaz mesterséges színezőanyagokat, hozzáadott cukrot és efféle természetellenes adalékokat. Emésztése sem okoz gondot, hiszen teljes mértékben laktóz- és gluténmentes shake-ről beszélünk, ami hihetetlen gyorsan és hatékonyan szívódik fel a szervezetben.

Tökéletes hasznosulás

Emésztése és felhasználása nem igényel plusz energiát, így a test képes lesz az izomépítésre koncentrálni. Az egyik legfontosabb mérőszám az, hogyan képes egy fehérje biológiailag hasznosulni a szervezetben: a lazacfehérje ebből a szempontból is kiemelkedően teljesít, a minőségi fehérje szinte 100%-ban hasznosul, tehát tökéletes tápanyagforrás.

Az izomtömeg megtartása és a regeneráció szempontjából fontos, hogy a szervezetben pozitív nitrogénegyensúly alakuljon ki, hogy az anabolikus, azaz felépítő folyamatok zavartalanul mehessenek végbe. A lazacfehérje ebből a szempontból is kitűnő választás, hiszen aminosav összetétele tökéletes arányban tartalmazza a megfelelő esszenciális és nem esszenciális aminosavakat is. Szervezeted így minden tápanyaghoz hozzájut, melyre szüksége van a teljesítmény növelése érdekében.

Mikor fogyassz Amata Power-t?

Erre kifejezetten egyszerű a válasz. A nap bármely szakaszában megfelelő a lazacfehérje turmix fogyasztása, hiszen a tápanyagokra bármikor szükség lehet. Kitűnő választás, ha esetleg kimaradt a reggeli, amit ezzel az igazán magas minőségű tápanyag bombával könnyedén orvosolhatunk.

Természetesen akkor is megfelelő választás, ha valamelyik étkezés tápanyag összetétele nem megfelelő, hiszen a turmix kiegészítheti azt. Egyébként a legjobb hatást úgy érheted el vele, ha megfelelő étrend mellett az edzéseket követő órában fogyasztod el, amikor a tested anabolikus kapuja nyitva van és várja a fehérjék visszatöltését.

Az Amata Power ebben az esetben valódi kincsesbányát jelent az izmoknak, hiszen úgy szippantják magukba a magas minőségű fehérjét, mint szivacs a vizet! Emellett elalvás előtt is kifejezetten ajánlott a lazacfehérje fogyasztása, hiszen az alvás alatti regeneráció csak akkor mehet végbe sikeresen, ha megfelelő építőanyagok állnak rendelkezésre.

Végeredményben az Amata Power úgy segít a teljesítmény növekedésében, hogy a lehető legjobb feltételeket biztosítja a szervezet és az izmok számára a fejlődéshez. Reméljük, ha eddig még nem tetted, akkor most teszel egy próbát ezzel az igazán magas minőségű étrendkiegészítővel!