Hozzávalók:
1 db banán
32 gramm epres Amata Power lazacfehérje
3 dl mandulatej
2 tk holland kakaópor

Elkészítés:
A banánt szépen felkarikázzuk, majd kakaóporral, egy adag eper ízű Amata Power lazacfehérjével és mandulatejjel együtt a turmixgépbe tesszük. Alapos turmixolás után egy krémes állagú, de nem túl édes smoothiet kapunk, ami tökéletes jutalom az edzések után! Természetesen nyugodtan beiktathatjuk étkezések közé is, de desszertként ugyanúgy megállja a helyét.

Kattints IDE, hogy videón is megtekinthesd!

Tápértékek:
Energia: 483 kcal
Fehérje: 38,4 gramm
Zsír: 21,8 gramm
Szénhidrát: 37,0 gramm